érzés

  • Félelmeink

    A félelem

    A félelem már nagyon régóta része a mindennapjainknak, már az ember megjelenése előtt is előtt is létezett az állatvilág tagjai számára is ismerős lehet ez a fogalom. Ezzel az érzéssel minden ember találkozott már életében, vannak, akik gyakrabban vagy állandóan és vannak, akik ritkábban kerül ezen igen kellemetlen érzés hatása alá. Senki sem szeret félni, a félelem képes megbénítani az embert, továbbá rövid idő alatt képes kimeríteni minket testileg és lelkileg egyaránt.

  • Önismereti tréning

    Ismerem magamat?

    Rengetegszer tehetjük fel a mindennapokban magunknak a kérdést, hogy vajon ismerem -e magamat? Tudom -e, mit szeretnék az élettől, s tisztában vagyok -e azzal, hogy merre tartok? Sokszor valójában fogalmunk sincs arról, hogy mit miért csinálunk, és hogy igazából van -a valódi célunk vele? Az önismeret hiánya már a felnőtté válás időszakában is igen nyomasztó érzést kelthet az emberben és kimondottan frusztrálóvá is válhat.