szorongás

  • Lelki problémák

    Úgy gondolja, hogy Ön depressziós?

    Kedvetlenül és céltalanul lődörög a mindennapokban? Úgy telnek el órák, napok hetek vagy akár hónapok, hogy Önnek alig tűnik fel? Feleslegesnek érzi magát és ha teheti, akkor nem mozdul ki otthonról? Okvetlenül hanyagolja barátait és szeretteit? A depresszió tüneteiről egyik korábbi cikkemben olvashat, de napjainkra már olyannyira közismertté vált a depresszió fogalma, hogy már többségünk kívülről fújja jeleit. Amennyiben az előző kérdések többségére igennel válaszolt, s Székesfehérvárott, Veszprémben, Budapesten vagy a Balaton környékén él, akkor forduljon hozzám bizalommal!

  • Szorongásaink

    Miért szorongunk?

    Mindenki életének része a stressz, nem mindegy azonban, hogy milyen mértékben gyakorol hatást ránk és mindennapjainkra. Amikor azt érezzük, hogy egy stresszhelyzet kellemetlen, az egészséges határokon túlmenő testi tüneteket idéz elő szervezetünkben, akkor nagy valószínűséggel szorongunk. Szorongást válthatnak ki olyan ártalmatlannak tűnő szituációk, amelyekkel számtalanszor találkoztunk életünk során, ám valamilyen oknál fogva negatív emlékeket kapcsolunk hozzájuk. Gyakori szorongás kiváltó oknak bizonyul egy-egy téthelyzet, ahol bizonyítanunk kell hozzáértésünket és rátermettségünket valamilyen területen.